Quando necessita de proteger os seus olhos da radiação UV?

Todos sabemos que necessitamos de nos proteger contra a radiação solar intensa. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a radiação ultravioleta está presente mesmo quando o sol está escondido por detrás das nuvens. Assim, quer em dias nublados quer à sombra, uma protecção contra a radiação UV é fundamental para prevenir lesões nos olhos. Quando necessita de proteger os seus olhos da radiação UV e qual a melhor forma de o fazer? Um resumo da MELHOR VISÃO.

No que toca a protecção contra a radiação UV, muitas pessoas pensam de imediato no sol. Mas a radiação ultravioleta não está apenas presente quando o sol brilha - a intensidade da radiação UV pode ser muito elevada mesmo em dias nublados. Quer ao ir ao café no Outono, numa excursão de Verão ao lago ou a praticar esqui no Inverno, até 95 por cento da radiação ultravioleta nociva pode penetrar nas nuvens, inclusivamente em dias menos soalheiros, e provocar lesões dos olhos e da pele.

A sombra não fornece uma protecção completa contra a radiação ultravioleta, uma vez que 50% da radiação UV é proveniente da luz reflectida e dispersa.

Este efeito é amplificado, por exemplo, quando se nada no mar, uma vez que a superfície da água reflecte parte da luz ultravioleta. Por conseguinte, recomendamos que proteja os seus olhos e pele do sol em todas as situações, tanto em dias soalheiros como nublados. Isto significa que não apenas os utilizadores de óculos mas todas as pessoas deveriam proteger os olhos da radiação solar UV-A e UV-B - quer seja usando óculos de sol de alta qualidade com protecção UV total ou óculos incolores ou coloridos com protecção UV total. Tanto as lentes graduadas como as lentes solares da ZEISS oferecem uma ampla protecção contra a radiação UV-A e UV-B até aos 400 nm* - para que possa desfrutar de actividades ao ar livre e sob sol intenso sem arrependimentos. Agora todas as lentes oftálmicas incolores, coloridas e solares da ZEISS possuem um filtro UV, não sendo necessário encomendá-lo em separado.

Existem diferentes tipos de radiação UV, e cada um tem efeitos diferentes no corpo. Os nossos olhos desprotegidos ficam mais expostos à radiação UV de manhã e de tarde, e não apenas ao meio-dia, como é da crença comum. Ao meio-dia, o sol está alto, incidindo de forma vertical e não directamente nos nossos olhos. Para impedir lesões nos olhos e na pele, é fundamental estar adequadamente protegido contra a radiação UV. Pode proteger a sua pele da radiação UV com roupa ou através da aplicação de protector solar com um factor de protecção suficiente, e proteger os olhos com óculos brancos ou de sol com protecção UV. E os óculos de sol não devem ser os únicos a oferecer protecção contra a radiação UV, as lentes oftálmicas incolores devem também trazer sempre incorporada protecção eficaz contra a radiação UV. Uns bons óculos - sejam estes óculos incolores ou óculos de sol - fornecem exactamente isso, absorvem a radiação nociva. Esta “protecção contra a radiação UV” não deve ser confundida com “protecção contra o ofuscamento”. É por isso que é tão importante utilizar uma boa protecção contra o ofuscamento e os reflexos, bem como contra a radiação UV nociva em todas as condições meteorológicas, em particular sob a luz solar intensa.

Aconselhamos vivamente a não usar óculos de sol sem protecção contra a radiação UV – estes são ainda mais prejudiciais do que não usar óculos de sol, pois dão a ilusão de que os seus olhos se encontram protegidos. Reduzem a quantidade de luz que atravessa a lente, levando a pupila a expandir-se – embora não exista protecção contra a radiação UV. Consequentemente, a luz penetra nos olhos de uma forma ainda mais nociva.  Se não tem a certeza se os seus óculos graduados ou óculos de sol oferecem uma boa protecção contra a radiação UV, o seu óptico está ao seu dispor para o ajudar. Este poderá determinar se os seus óculos oferecem completa protecção UV até aos 400 nm1  e pode ainda ajudá-lo na escolha de umas boas lentes com protecção UV. Pode também ajudá-lo a encontrar lentes coloridas e fotocromáticas com protecção UV.

Principais características de uns bons óculos de sol:  obterá a melhor protecção ao seleccionar lentes com um tamanho que cubra uma grande área em torno dos olhos. Protegem a pele altamente sensível em volta dos olhos.